107學年第1學期課程綱要

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一、課程基本資料
開課序號 2460 課程學制
科目代碼 00UP013 課程名稱 體育（國術）
英文名稱 Physical Education (Kou Shu)
全/半年 半 必/選修 必修
學分數 1.0 每週授課時數 正課時數: 2 小時
開課系級 普通體育
先修課程
課程簡介 國術是以中國傳統文化為理論基礎，以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內容，兼有功法運動、套路運動、格鬥運動三種運動形式的體育項目。國術與其他體育項目的共性，是它們都以身體運動為特徵，有著強健體魄的共同價值，本課程透過拳術基礎與進階的拳腳鍛鍊掌握武術運動的規律，並結合簡單防身術的應用，以增添課程多元性與提升學生對國術動作的認知有更深層的理解。
課程目標 對應系所核心能力
1.　瞭解國術運動的特性與內容。 學士:
　2 能藉由專項運動的學習，提昇個人專項運動能力，並具備參與運動的知識與技能
2.　能熟悉武術運動的類型、個人動作技能並能進行單人及團隊遊戲或比賽。 學士:
　2 能藉由專項運動的學習，提昇個人專項運動能力，並具備參與運動的知識與技能
3.　課外能樂於參與國術，並自動自發練習。 學士:
　4 能在各運動項目的學習中，養成主動關心與賞析各項運動賽事的能力，並享受高品質休閒生活
4.　從學習過程中，培養學生互相合作、教學相長的機會。 學士:
　3 能在運動參與情境中，體會團隊精神的重要性，並培養個人與社會責任觀念，發揮運動倫理與道德精神

二、教學大綱
授課教師 陳慶鴻
教學進度與主題

一、教學進度表：

週次

日期（月/日）

授課主題與進度

第一週

09/10

  1. 課程介紹、國術歷史講解
  2. 國術技擊概論
  3. 相關工作建議與分派
  4. 影片欣賞
  • 第一次上課教室，在柔道教室（武術房一）

第二週

09/17

  1. 國術禮儀介紹
  2. 基本八式：四六步、獨立步、馬步
  3. 基礎拳術（一）
  4. 中興拳對練(一)

第三週

09/24

中秋節(放假一日)

第四週

10/01

  1. 基本八式：弓步、虛步、仆步
  2. 基礎拳術（二）
  3. 中興拳對練(二)

第五週

10/08

  1. 基本八式：立步、歇步（老樹盤根）
  2. 基礎拳術（三）
  3. 中興拳對練(三)

第六週

10/15

體適能檢測（加測跑走：男1600M女800M）

第七週

10/22

  1. 基本八式動態應用（一）
  2. 中興拳對練(四)

第八週

10/29

  1. 基本八式動態應用（二）
  2. 中興拳對練(五)

第九週

11/05

  1. 基本八式動態應用（三）
  2. 中興拳對練(六)

第十週

11/12

  1. 基本八式動態應用（四）
  2. 中興拳對練(七)

第十一週

11/19

期中考：中興拳對練（攻守方擇一，自由分組）

第十二週

11/26

  1. 中興拳對練
  2. 中興拳實戰應用（摔）

第十三週

12/03

  1. 中興拳對練
  2. 中興拳實戰應用（打）

第十四週

12/10

  1. 中興拳對練
  2. 中興拳實戰應用（擒）

第十五週

12/17

  1. 中興拳對練
  2. 中興拳實戰應用（點）

補十七週

12/22

  1. 中興拳對練
  2. 中興拳實戰應用（踢）

第十六週

12/24

期末考：國術技擊技能應用（摔、打、擒、點、踢，考試動作抽籤，自由分組）

第十七週

12/31

調整放假(配合開國紀念日調整放假，於12月22日補行上班上課)

第十八週

01/07

期末考：筆試

二、注意事項：

  1. 上課務必遵守課程安全規範與國術禮節。
  2. 上課請務必穿著運動服，並自備毛巾與茶水。
  3. 缺席次數（包括曠課、病假、事假）達六次以上（含六次）者，本科學期總分給予不及格；曠課扣學期總分4分、事假扣學期總分3分、病假扣學期總分2分、遲到扣學期總分1分；公喪假不扣分並不計入缺席次數；遲到達30分鐘者，以曠課一堂論（該週2節皆記錄曠課）。
教學方法
方式 說明
講述法 教師講解與示範動作
合作學習 團隊或小組動作練習與成果展現
實驗/實作 國術技擊技能實際練習與操作
媒體融入教學 欣賞國術好手技能的應用
評量方法
方式 百分比 說明
期中考 30 % 中興拳對練套路演練，二人一組，自由分組。
期末考 40 % 1.國術技擊技能應用，二人一組，自由分組（30%）、2.筆試（10%）。
課堂討論參與 10 % 上課表現、課程參與度
出席 20 % 出席。注意：缺席次數（包括曠課、病假、事假）達六次以上（含六次）者，本科學期總分給予不及格。
參考書目
  1. 陸軍總司令部 (1969)。莒拳道教材 (上冊)。臺北市：陸軍總司令部。
  2. 陸軍總司令部 (1969)。莒拳道教材 (下冊)。臺北市：陸軍總司令部。

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