109學年第1學期課程綱要

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一、課程基本資料
開課序號 2576 課程學制
科目代碼 00UP110 課程名稱 體育(網球初級)
英文名稱 Physical Education (Beginning Tennis)
全/半年 必/選修 必修
學分數 1.0 每週授課時數 正課時數: 2 小時
開課系級 普通體育
先修課程
課程簡介 瞭解網球運動的特性與內容。
課程目標 對應系所核心能力
1. 瞭解網球運動的特性與內容。 學士:
 2 能藉由專項運動的學習,提昇個人專項運動能力,並具備參與運動的知識與技能
2. 學會網球運動技能與規則。 學士:
 2 能藉由專項運動的學習,提昇個人專項運動能力,並具備參與運動的知識與技能

二、教學大綱
授課教師 童亢
教學進度與主題

一 課程介紹、拍面控制、球感練習、送球控制練習( 深& 淺 ; 左 & 右)

二 擊球節奏的掌握-二人、四人迷你網球 & 對牆擊球練習

三 正、反拍抽球 中線、底線擊球-高度的控制及回擊

四 正、反拍抽球 中線、底線擊球-角度(直線、對角)的控制及回擊

五 正、反拍抽球 中線、底線擊球-移動擊球、回位防守

六 組合練習(I)-底線對抽、半場模擬比賽

七 正、反拍截擊-角度(直線、對角)、高度、移動的控制及回擊、對打

八 正、反拍截擊複習 & 高壓殺球 (落地擊球、不落地擊球、移動擊球)

九 組合練習(II)-截擊對打、半場模擬比賽

十 發球 (拋球 、平擊) & 接發球

十一 發球 (切球、上旋) & 接發球

十二 組合練習(III)-發球後接拍策略、接發落點控制及回位防守

十三 單、雙打規則講解與演練 & 單、雙打練習比賽 & 裁判實務(主審及線審)

十四 單、雙打練習比賽 & 戰術介紹

十五 技術測驗(I)

十六 技術測驗(II) 、期末作業繳交
十七 綜合檢討及補考

※影片欣賞及規則講解 (雨天預備日)


教學進度與主題附件

教學方法
方式 說明
講述法 課堂講解及示範說明
問題解決教學 動作分析、修正
合作學習 小組組合訓練,動作回饋、修正及練習
實地考察、參訪 實地演練及比賽
媒體融入教學 藉由比賽影片了解網球規則及比賽策略
評量方法
方式 百分比 說明
期末考 50 % 技術測驗
課堂討論參與 20 % 課堂練習投入程度與練習狀況
出席 20 % 出缺席及遲到早退情形
報告 10 % 期末心得報告
參考書目

中華民國網球協會 (2011). 網球競賽規則。

The Inner Game of Tennis: The ultimate guide to the mental side of peak performance (2015).

Tennis Strokes and Tactics to Improve Your Game (2010).

 

 

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