| 109學年第2學期課程綱要 |
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| 一、課程基本資料 |
| 開課序號 | 2482 | 課程學制 | |
| 科目代碼 | 00UP013 | 課程名稱 | 體育（國術） |
| 英文名稱 | Physical Education (Kou Shu) | ||
| 全/半年 | 半 | 必/選修 | 必修 |
| 學分數 | 1.0 | 每週授課時數 | 正課時數: 2 小時 |
| 開課系級 | 普通體育 | ||
| 先修課程 | |||
| 課程簡介 | 國術是以中國傳統文化為理論基礎，以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內容，兼有功法運動、套路運動、格鬥運動三種運動形式的體育項目。國術與其他體育項目的共性，是它們都以身體運動為特徵，有著強健體魄的共同價值，本課程透過拳術基礎與進階的拳腳鍛鍊掌握武術運動的規律，並結合簡單防身術的應用，以增添課程多元性與提升學生對國術動作的認知有更深層的理解。 | ||
| 課程目標 | 對應系所核心能力 | ||
| 1. 瞭解國術運動的特性與內容。 | 學士: 2 能藉由專項運動的學習，提昇個人專項運動能力，並具備參與運動的知識與技能 |
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| 2. 能熟悉武術運動的類型、個人動作技能並能進行單人及團隊遊戲或比賽。 | 學士: 2 能藉由專項運動的學習，提昇個人專項運動能力，並具備參與運動的知識與技能 |
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| 3. 課外能樂於參與國術，並自動自發練習。 | 學士: 4 能在各運動項目的學習中，養成主動關心與賞析各項運動賽事的能力，並享受高品質休閒生活 |
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| 4. 從學習過程中，培養學生互相合作、教學相長的機會。 | 學士: 3 能在運動參與情境中，體會團隊精神的重要性，並培養個人與社會責任觀念，發揮運動倫理與道德精神 |
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| 二、教學大綱 |
| 授課教師 | 張育愷 | ||
| 教學進度與主題 | |||
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課程細部簡介 體育 (國術) 為一門提供國術介紹與習練之普通體育課程，本班課程主要教授國術內家拳之主要拳種：八卦掌。該課程旨在使學生理解基本國術概念、八卦揉身連環掌概念，以及八卦揉身連環掌之靜樁、動樁，以及行樁，並以四身一文美 (健身、養身、修身、防身，文化與藝術美) 的主軸貫穿，期許學生具備八卦揉身連環掌之基本概念與知識。 教學進度與主題 第一週：課程介紹 第二週：國術、八卦揉身連環掌簡介 第三週：基本手型、步型 第四週：動樁簡介 第五週：動樁，猛虎出山 第六週：動樁，大鵬展翅 第七週：動樁，獅子張口 第八週：動樁，白猿獻果 第九週：動樁，力推八馬動 第十週：期中考 第十一週：動樁，懷中抱月 第十二週：動樁，指天插地 第十三週：動樁，青龍探爪 第十四週：行樁：猛虎出山 第十五週：行樁，大鵬展翅 第十六週：行樁，獅子張口 第十七週：行樁，白猿獻果 第十八週：期末考試 |
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| 教學方法 | |||
| 方式 | 說明 | ||
| 講述法 | |||
| 實驗/實作 | |||
| 評量方法 | |||
| 方式 | 百分比 | 說明 | |
| 期中考 | 35 % | ||
| 期末考 | 35 % | ||
| 出席 | 30 % | ||
| 參考書目 |
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