| 109學年第2學期課程綱要 |
|
@尊重智慧財產權,請同學勿隨意影印教科書 。 Please respect the intellectual property rights, and shall not copy the textbooks arbitrarily. |
|
| 一、課程基本資料 |
| 開課序號 | 2484 | 課程學制 | |
| 科目代碼 | 00UP018 | 課程名稱 | 體育（體適能） |
| 英文名稱 | Physical Education (Conditioning) | ||
| 全/半年 | 半 | 必/選修 | 必修 |
| 學分數 | 1.0 | 每週授課時數 | 正課時數: 2 小時 |
| 開課系級 | 普通體育 | ||
| 先修課程 | |||
| 課程簡介 | 瞭解健康體適能及其重要性 | ||
| 課程目標 | 對應系所核心能力 | ||
| 1. 瞭解健康體適能及其重要性。 | 學士: 1 能了解促進健康體適能的方法，並建立良好的動態生活習慣與健康體適能的維持 |
||
| 2. 介紹其訓練相關理論與實務，期能培養體適能之正確觀念。 | 學士: 2 能藉由專項運動的學習，提昇個人專項運動能力，並具備參與運動的知識與技能 |
||
| 3. 提升個人體適能並落實於生活中。 | 學士: 1 能了解促進健康體適能的方法，並建立良好的動態生活習慣與健康體適能的維持 |
||
| 二、教學大綱 |
| 授課教師 | 林雯雯 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 教學進度與主題 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 教學方法 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 方式 | 說明 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 講述法 | 講述課程大綱、課程進度與服務學習課程的基本理念。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 討論法 | 討論課程實作方式。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 問題解決教學 | 以團體討論或個別反省，分享學習心得、情緒，進行經驗轉化，以獲得的新知識與價值。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 評量方法 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 方式 | 百分比 | 說明 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 期中考 | 10 % | 重量訓練實際操作 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課堂討論參與 | 15 % | 課堂參與與討論狀況 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 出席 | 45 % | 整學期可請假兩次(不含公，喪假),曠課兩次以上扣學期總成績 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 報告 | 25 % | 期末報告 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 其他 | 5 % | 課堂態度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 參考書目 |
1.健康體適能/Werner W.K.Hoeger,Sharon A.Hoeger原著;鍾秀琴編譯,--初版.—臺北市：新加坡商聖智學習,2015.04 2.健康體適能促進/張耿介編著.- 初版. –新北市：新文京開發，2014.11 3.健康體適能指導手冊＝Health and fitness instructor manual/李遠寧等作.四版 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||