| 109學年第2學期課程綱要 |
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| 一、課程基本資料 |
| 開課序號 | 2496 | 課程學制 | |
| 科目代碼 | 00UP037 | 課程名稱 | 體育（保健氣功） |
| 英文名稱 | Physical Education (Qigong) | ||
| 全/半年 | 半 | 必/選修 | 必修 |
| 學分數 | 1.0 | 每週授課時數 | 正課時數: 2 小時 |
| 開課系級 | 普通體育 | ||
| 先修課程 | |||
| 課程簡介 | 透過丹道氣功性命雙修的修煉，體驗人體潛能，促進身體保健與身心靈之調和。 | ||
| 課程目標 | 對應系所核心能力 | ||
| 1. 透過丹道氣功性命雙修的修煉，體驗人體潛能，促進身體保健與身心靈之調和。 | 學士: 1 能了解促進健康體適能的方法，並建立良好的動態生活習慣與健康體適能的維持 |
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| 二、教學大綱 |
| 授課教師 | 林鈺萍 | ||
| 教學進度與主題 | |||
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教學進度 第二週 228和平紀念日補假 第三週 （一）太極式：睡功（二）呼吸的方法（三）兩儀式：馬步轉體樁功動作介紹。 第四週六字訣動作（一）噓字訣 第十一週六字訣動作複習 第十二週六字訣動作複習 第十八週 動作探究與實務 |
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| 教學方法 | |||
| 方式 | 說明 | ||
| 講述法 | 透過教師講述方法與示範提升學生學習之成效。 | ||
| 合作學習 | 透過分組團隊合作增加同儕之間信任感，互相幫助。提升個人技術與合作態度。 | ||
| 實驗/實作 | 藉由老師帶動學生進行動作反覆練習操作達到動作精熟的目標。 | ||
| 媒體融入教學 | 以投影片與動作影片作為教學媒介，培養學生武德精神與進入防身術學習情境。 | ||
| 評量方法 | |||
| 方式 | 百分比 | 說明 | |
| 期末考 | 30 % | 六字訣動作測驗 | |
| 課堂討論參與 | 10 % | ||
| 出席 | 30 % | 包含運動精神與學習態度以及出席率。缺課成績處理原則（一）學生成績、缺課由任課教師全權處理。（二）教師根據學生請假類別，隨時登錄於教學記錄簿。例如：事假記『事』、病假記『病』、公假記『公』等。（三）遲到三次做缺課一次論，早退、病假、事假每次做缺課一次論，公假不計。（兩節連上算一次上課）。（四）學生缺課扣分處理原則。超過五次(包含五次)總分給予零分。超過四次出席率之平常成績（30%）以零分計。三次以內每次缺課扣四分，但事假之缺課扣三分，病假和生理假之缺課扣二分，遲到扣一分。(五)上課務必著運動服，未著運動服比照缺課扣三分。（六）上課請勿操作智慧型手機，違規者扣三分。 | |
| 報告 | 10 % | 讀書心得一千字報告 | |
| 其他 | 20 % | 筆試：考試範圍上課所講授內容與投影片 | |
| 參考書目 |
1.國家體育總局武術運動管理中心(1998)：健身氣功培訓教程。 北京：人民。 |
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