| 109學年第2學期課程綱要 |
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| 一、課程基本資料 |
| 開課序號 | 2506 | 課程學制 | |
| 科目代碼 | 00UP052 | 課程名稱 | 體育（健康體適能） |
| 英文名稱 | Physical Education (Health-related Physical Fitness ) | ||
| 全/半年 | 半 | 必/選修 | 必修 |
| 學分數 | 1.0 | 每週授課時數 | 正課時數: 2 小時 |
| 開課系級 | 普通體育 | ||
| 先修課程 | |||
| 課程簡介 | 教導學生以健康體適能四大要素為根據之健身運動觀念認知與技能方法，期使有助於學生盡早養成規律之健身運動習慣並持續終身。 | ||
| 課程目標 | 對應系所核心能力 | ||
| 1. 教導學生以健康體適能四大要素為根據之健身運動觀念認知與技能方法，期使有助於學生盡早養成規律之健身運動習慣並持續終身。 | 學士: 1 能了解促進健康體適能的方法，並建立良好的動態生活習慣與健康體適能的維持 2 能藉由專項運動的學習，提昇個人專項運動能力，並具備參與運動的知識與技能 |
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| 二、教學大綱 |
| 授課教師 | 詹俊成 | ||
| 教學進度與主題 | |||
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周次 主題 1 介紹體適能課程之課程內容與交流 2 體適能與健康之關係 14 河濱自行車之旅 18 補考周 |
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| 教學方法 | |||
| 方式 | 說明 | ||
| 講述法 | 透過講述方式讓學生了解體適能基本觀念與重要性 | ||
| 實驗/實作 | 透過操作讓學生學會有關體適能提升的練習方式 | ||
| 評量方法 | |||
| 方式 | 百分比 | 說明 | |
| 期末考 | 60 % | ||
| 出席 | 40 % | ||
| 參考書目 |
林正常等(2016)運動訓練法 |
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