|
地點: 本部網球場
----------------------------------------------------------------------------
次 上 課 進 度 授 課 內 容 地點
----------------------------------------------------------------------------
01 課程介紹 1.課程介紹2.上課規定3.運動配備 本部網球場
02 反手落地擊球 1.送球2.直線3.斜線 同上
03 反手落地擊球 1.送球2.直線3.斜線 同上
04 反手落地擊球 1.送球2.直線3.斜線 同上
05 正手落地擊球 1.送球2.直線3.斜線 同上
06 正手落地擊球 1.送球2.直線3.斜線 同上
07 正反手落地擊球 1.送球2.直線3.斜線 同上
08 正反手截擊 1.送球2.直線3.斜線 同上
09 正反手截擊 1.送球2.直線3.斜線 同上
10 發球 1.平擊2.切球3.上旋 同上
11 發球 1.平擊2.切球3.上旋 同上
12 網球規則講解 1.裁判實務(主審及線審)2.單雙打比賽講解 同上
13 綜合練習 1發球 +反手落地擊球+正反手截擊 同上
14 綜合練習 1發球 +反手落地擊球+正反手截擊 同上
15 綜合練習 1發球 +反手落地擊球+正反手截擊 同上
16 測驗 1.正反手2.進球數（指定位置）3.動作給分 同上
17 測驗 1.正反手2.進球數（指定位置）3.動作給分 同上
18 測驗 1.發球 2.進球數（指定位置）3.動作給分 同上
|
