109學年第2學期課程綱要 |
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一、課程基本資料 |
開課序號 | 2577 | 課程學制 | |
科目代碼 | 00UP148 | 課程名稱 | 體育(定向越野) |
英文名稱 | Physical Education (Orienteering) | ||
全/半年 | 半 | 必/選修 | 必修 |
學分數 | 1.0 | 每週授課時數 | 正課時數: 2 小時 |
開課系級 | 普通體育 | ||
先修課程 | |||
課程簡介 | 本課程旨在暸解定向越野運動的基本理論與規則,並學習定向運動的基本及綜合應用技術,透過定向運動的參與,除強健身體各部位肌力與適能,並培養堅毅忍耐的精神外,進而學習地圖導航的能力,將其用於日常生活。 | ||
課程目標 | 對應系所核心能力 | ||
1. 暸解定向運動的基本理論與規則。 | 學士: 2 能藉由專項運動的學習,提昇個人專項運動能力,並具備參與運動的知識與技能 |
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2. 學習定向運動的活動及綜合應用。 | 學士: 3 能在運動參與情境中,體會團隊精神的重要性,並培養個人與社會責任觀念,發揮運動倫理與道德精神 |
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3. 透過定向運動的參與,除強健身體各部位肌力與適能,並培養觀察力、敏銳度、計畫與選擇能力等能力。 | 學士: 1 能了解促進健康體適能的方法,並建立良好的動態生活習慣與健康體適能的維持 |
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4. 藉由學習地圖導航的能力,運用於日常生活。 | 學士: 4 能在各運動項目的學習中,養成主動關心與賞析各項運動賽事的能力,並享受高品質休閒生活 |
二、教學大綱 |
授課教師 | 楊昌展 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
教學進度與主題 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
◎ 上課集合地點:如課程表<操作地點>所示。 (1) 校本部~在田徑場面對司令台右側看台上。熱身完成後,前往各週主題操作地點。 (2) 校外地點~老師會在上一週的課程中說明, 上課當週,會在<Moodle 2.8數位學習平台>發出通知。 ◎ 因應定向越野的特性,會有多次校外課程, 同學需要自行前往學校周邊綠地、公園等,請同學斟酌是否可接受此課程模式。 前往操作地點時,多利用大眾運輸工具,老師會預留通勤時間,請注意交通安全。 ◎ 請同學上課時,盡量減少隨身物品,可裝入後背包為佳,以利戶外移動方便。 ◎ 請務必穿著運動服裝與運動鞋。 **雨備方案** 課程當日若已有下雨可能,老師會在前一天於<Moodle 2.8數位學習平台>發出集合地點更改通知。 若無任何通知,則仍前往預計之地點上課。
2021.05.29 (六) 世界迷宮定向賽
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教學方法 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
方式 | 說明 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
講述法 | 說明各項技術要領、各玩法基本規則。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
討論法 | 各項活動實際操作後,內容之討論。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
問題解決教學 | 團體定向活動內容之問題解決。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
合作學習 | 團體定向活動,各組合作。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
實驗/實作 | 實際操作各項技術。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
實地考察、參訪 | 技術測驗轉換至校外場地。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
媒體融入教學 | 規則研讀與測驗。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
評量方法 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
方式 | 百分比 | 說明 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
作業 | 10 % | 完成虛擬定向比賽,一場5分,兩場10分。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
期中考 | 20 % | 期中技術測驗:積分賽 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
期末考 | 20 % | 期末技術測驗:順點賽 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
課堂討論參與 | 10 % | 課堂參與狀況(路線回饋作業)。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
出席 | 40 % | 遲到、早退,每次扣學期總分1分 (點名後到達,即遲到)。 穿著不宜運動者,扣學期總分1分。請假兩小時扣3分;曠課兩小時扣5分。 總缺課時數達12小時(即無故曠課6小時),總成績即不及格。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
參考書目 |
(1) 國際定向越野運動總會 徒步定向越野規則(IOF 2020.02) |