@尊重智慧財產權,請同學勿隨意影印教科書 。
Please respect the intellectual property rights, and shall not copy the textbooks arbitrarily.

科目代碼 0AUG404 課程名稱 運動與健康
英文名稱 Exercise and Health
全/半年 必/選修 通識
學分數 2.0 每週授課時數 正課時數: 2.0 小時, 實驗時數: 0.0 小時
領域類別 一般通識
課程簡介 認識健康體適能與健身運動的內涵、瞭解實施健身運動的原則與方法、建立運動傷害防護基本知識與觀念、體會舒暢愉快的運動經驗,養成規律運動習慣。
課程目標 對應基本素養
1. 認識健康體適能與健身運動的內涵。 學士:
 1 溝通表達與團隊合作
 4 美感體驗與品味生活
 6 主動探究與終身學習
2. 瞭解實施健身運動的原則與方法。 學士:
 1 溝通表達與團隊合作
 3 批判反思與人文涵養
 4 美感體驗與品味生活
 7 創新領導與問題解決
 8 社會關懷與公民實踐
3. 建立運動傷害防護基本知識與觀念。 學士:
 4 美感體驗與品味生活
 5 科學思辨與資訊素養
 8 社會關懷與公民實踐
4. 體會舒暢愉快的運動經驗,養成規律運動習慣。 學士:
 2 多元文化與國際視野
 4 美感體驗與品味生活
 6 主動探究與終身學習
 8 社會關懷與公民實踐