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科目代碼	PEC9001	課程名稱	肌力與體能運動處方設計
英文名稱	Program Design as Related to Strength and Conditioning
全/半年	半	必/選修	選修
學分數	3.0	每週授課時數	正課時數: 3.0 小時, 實驗時數: 0.0 小時
先修課程	◎必須先修過【PEU0193 人體解剖生理學】、【PEU0015 運動生理學】
課程簡介	本課程主要著重在肌力與體能的運動處方設計，特別是針對運動選手的運動處方。學生在課程中可以學會針對專項運動的特性、比賽週期、運動員個人的身體狀況來安排其肌力的增強、爆發力的提升與力量釋放的合適處方，並針對其有氧的體能與無氧的體能設計適當的處方，目標是讓運動員的身體素質提升，降低運動傷害的發生機會，並且提升運動表現。
課程目標		對應系所核心能力
1.　Critically analyze the energy and strength requirements for athletic events.		學士: 　1-1 具有體育運動專業學科知識能力。 　2-2 具有運動課程規劃與執行能力。 　3-6 具有思考、創意、溝通、解決問題及應變能力。 碩士: 　1-1 具有體育運動專業學科知識能力。 　2-2 具有體育運動專業技能示範及分析能力。 　3-6 具有思考、創意、溝通、解決問題及應變能力。
2.　Demonstrate and critic proper weight lifting technique.		學士: 　2-2 具有運動課程規劃與執行能力。 　4-4 能積極貢獻體育運動事業並服務人群。 碩士: 　2-2 具有體育運動專業技能示範及分析能力。 　4-4 能積極貢獻體育運動事業並服務人群。
3.　Demonstrate their ability to apply exercise prescription for aerobic and anaerobic Athletic Teams.		學士: 　2-2 具有運動課程規劃與執行能力。 　4-4 能積極貢獻體育運動事業並服務人群。 碩士: 　2-2 具有體育運動專業技能示範及分析能力。 　4-4 能積極貢獻體育運動事業並服務人群。
4.　Demonstrate their knowledge of administration and organization of a strength training facility.		學士: 　1-2 具有體育運動行政實務規劃及執行能力。 　2-3 具有體育運動專業技能示範及分析能力。 碩士: 　1-2 具有體育運動行政實務規劃及執行能力。 　2-3 具有體育運動相關職場就業能力。