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科目代碼	PEU0123	課程名稱	瑜珈
英文名稱	Yoga
全/半年	半	必/選修	選修
學分數	2.0	每週授課時數	正課時數: 2.0 小時, 實驗時數: 0.0 小時
先修課程
課程簡介	21世紀，全球世界在科學、技術與資訊發展到達空前高峰的當下，促進個體身心健康成為已開發國家社會追求的新價值，而「瑜珈」這項具有千年歷史的哲學流派與健康養生術，遂成為當代健康體適能產業中相當受歡迎的健身項目
課程目標		對應系所核心能力
1.　學習並理解瑜伽哲學的發源、流派、核心思想與精神基本概念		學士: 　1-1 具有體育運動專業學科知識能力。
2.　學習並鍛鍊基礎瑜珈體位法
3.　培養自我覺知、修身養性之基礎行動力		學士: 　2-2 具有運動課程規劃與執行能力。
4.　培養體位操作之美感賞析能力		學士: 　3-3 呈現健康及活潑外在形象。
5.　拓展人際互動與互助經驗，享受瑜珈運動樂趣		學士: 　4-4 能積極貢獻體育運動事業並服務人群。