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科目代碼 PEU0282 課程名稱 體適能與運動處方
英文名稱 Physical Fitness and Exercise Prescription
全/半年 必/選修 選修
學分數 2.0 每週授課時數 正課時數: 2.0 小時, 實驗時數: 0.0 小時
先修課程
課程簡介 本課程為提升體適能的專業知能,能夠為一般民眾及疾病患者設計運動處方和提供建議,並能實際操作和指導體適能,以及知道如何鼓勵民眾養成規律運動習慣。
課程目標 對應系所核心能力
1. 提升體適能的專業知能 學士:
 1-1 具有體育運動專業學科知識能力。
2. 能夠為一般民眾設計運動處方和提供建議 學士:
 2-2 具有運動課程規劃與執行能力。
3. 能夠為疾病患者設計運動處方和提供建議 學士:
 2-2 具有運動課程規劃與執行能力。
4. 能夠實際操作和指導體適能(包括心肺功能, 肌肉適能和柔軟度) 學士:
 2-6 具有國內外體育運動相關證照考取能力。
5. 知道如何鼓勵民眾養成規律運動習慣 學士:
 4-4 能積極貢獻體育運動事業並服務人群。