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科目代碼 | PEU0303 | 課程名稱 | 柔道 |
英文名稱 | Judo | ||
全/半年 | 半 | 必/選修 | 選修 |
學分數 | 2.0 | 每週授課時數 | 正課時數: 2.0 小時, 實驗時數: 0.0 小時 |
先修課程 | |||
課程簡介 | 本課程主要是藉由認識柔道運動來陶冶品格,以及瞭解柔道競賽規則增進專項知識。經由學習基本的翻滾動作及護身倒法,減少意外跌倒時傷害程度。在身體活動的過程中融入體能的鍛練強化身體素質,進而再學習柔道各種摔倒法及寢技攻擊技術動作並能加以連結與應用,以能達到參與競技為目標,增強自信與自我防衛的能力。 | ||
課程目標 | 對應系所核心能力 | ||
1. 認識柔道的起源與發展 |
學士: 1-1 具有體育運動專業學科知識能力。 |
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2. 學習柔道技術與應用 |
學士: 2-2 具有運動課程規劃與執行能力。 3-2 具備良好體能與運動技能。 |
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3. 瞭解競技柔道的競賽與裁判規則 |
學士: 2-5 具有體育運動行政管理實務問題解決能力。 |
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4. 強健體魄、修養品格 |
學士: 4-3 能遵守體育運動實踐活動中的個人自律及公共道德。 |